- 🟦 Bonjour Alexandre, tu as été joueur de la Stella, puis entraîneur. Peux-tu nous raconter comment a commencé ton histoire avec la Stella ?
⬜️ J’ai commencé le handball à l’âge de 8 ans, après avoir découvert cette activité à l’école, sous la houlette de Nicolas Hottin. C’est lui qui m’a transmis cette passion pour le handball.
Très rapidement, nous avons créé, dès le mini-hand, une véritable bande de copains qui, au fil des années, est devenue une petite famille. Ensemble, nous avons vécu de très belles aventures sportives : champions du Val-de-Marne en -12 ans, champions de la Ligue Île-de-France en -14 ans, vice-champions d’Île-de-France en -16 ans, puis une quatrième place au Championnat de France en -18 ans, sous la direction de Didier Rigolet.
Cette génération a marqué l’histoire du club et reste pour moi une période particulièrement forte, aussi bien sportivement qu’humainement.
Après mon passage en seniors, j’ai poursuivi mes études en STAPS et commencé à entraîner au sein de la filière masculine, puis féminine. Didier Rigolet m’a accompagné tout au long de ma formation. Il a joué un rôle essentiel dans ma construction d’entraîneur, notamment dans ma recherche de la performance à l’entraînement et dans ma manière d’appréhender le handball. Il m’a transmis une véritable culture de l’exigence et de la progression.
Finalement, la Stella m’a permis de grandir en tant que joueur, puis de me construire en tant qu’entraîneur. C’est un club auquel je suis profondément attaché.
- 🟦 Peux-tu nous présenter ton rôle de responsable technique des équipes féminines ?
⬜️ Mon rôle consiste avant tout à donner une direction et une cohérence au projet sportif féminin du club.
Au quotidien, j’assure le management et l’accompagnement d’une équipe de huit éducateurs. L’objectif est de créer une véritable dynamique de travail entre les entraîneurs, de les accompagner dans leur progression et de veiller à la cohérence des contenus proposés à chaque catégorie.
Cela passe notamment par la définition d’orientations techniques communes, la mise en place de principes de jeu partagés et le suivi de la progression des joueuses tout au long de leur parcours de formation.
Je dois également veiller à assurer une continuité entre les différentes catégories, de l’école de handball jusqu’aux équipes seniors et au groupe professionnel. L’enjeu est de construire une véritable filière de formation, dans laquelle chaque joueuse peut évoluer et trouver sa place en fonction de son potentiel et de ses objectifs.
C’est aussi un travail de coordination avec les différents acteurs du club : les entraîneurs, le centre de formation, le staff professionnel et les dirigeants.
Mon objectif est que chacun puisse travailler dans la même direction, avec une identité de jeu et une exigence communes, tout en conservant les spécificités de chaque catégorie.
- 🟦 Tu es responsable du centre de formation. Quel(s) conseil(s) donnerais-tu en priorité à une jeune fille qui espère devenir professionnelle ?
⬜️ Le premier conseil que je donnerais serait de ne jamais perdre le plaisir de jouer au handball. C’est avant tout cette passion pour le jeu qui doit guider le parcours d’une jeune joueuse.
Devenir professionnelle demande énormément de travail, d’investissement et de sacrifices. Il faut être prête à sortir régulièrement de sa zone de confort, à accepter les difficultés et à remettre constamment son travail en question.
Il faut également être patiente. Le parcours vers le haut niveau est long, exigeant et rarement linéaire. Il y aura des périodes de réussite, mais aussi des moments de doute, des blessures, des déceptions et des remises en question.
L’essentiel est de rester concentrée sur sa progression, de garder l’envie d’apprendre et de ne jamais se comparer excessivement aux autres.
Enfin, je leur dirais de profiter de chaque étape de leur formation. Le plus important n’est pas uniquement de vouloir devenir professionnelle, mais de tout mettre en œuvre au quotidien pour se donner les moyens d’y parvenir.
- 🟦 Tu entraînes l’équipe de Nationale 1 féminine. Quels sont tes objectifs pour la suite de cette saison en N1 ?
⬜️ Nous avons deux objectifs principaux pour ce début de saison.
Le premier est collectif : assurer notre maintien le plus rapidement possible afin de pouvoir travailler avec davantage de sérénité. Cela doit nous permettre de construire une dynamique positive et de continuer à faire progresser le groupe dans un contexte plus confortable.
Le deuxième objectif est davantage individuel et s’inscrit dans notre projet de formation : accompagner l’émergence de joueuses capables, à terme, d’intégrer et de s’installer dans le monde professionnel.
La Nationale 1 doit être un véritable espace de développement pour ces joueuses. C’est un niveau qui leur permet de se confronter aux exigences du handball senior, de gagner en expérience et de franchir progressivement des étapes vers le haut niveau.
Notre ambition est donc double : obtenir des résultats collectifs tout en continuant à former et à faire évoluer les joueuses.
- 🟦 Dans cette équipe, il y a des joueuses du centre de formation, appelées régulièrement dans le groupe pro, des joueuses qui ont intégré les Pôles Excellence, des joueuses très jeunes et d’autres plus expérimentées. Ça ne doit pas être facile de préparer les rencontres avec un collectif si hétérogène ?
⬜️ Effectivement, c’est une vraie particularité de notre groupe. Nous avons aujourd’hui plusieurs profils de joueuses, avec des parcours et des objectifs individuels parfois très différents. On peut identifier trois groupes au sein de cet effectif, avec des joueuses qui évoluent dans des contextes et des niveaux d’exigence différents.
Notre principal défi est donc de réussir à construire un objectif collectif commun, malgré des ambitions et des perspectives individuelles qui ne sont pas toujours les mêmes.
Le contexte de cette saison rend également les choses plus complexes, puisque nous avons très peu d’entraînements avec l’ensemble des joueuses réunies. Il est donc difficile de construire des automatismes et de développer des relations fines entre les joueuses, notamment sur le plan tactique.
Dans un sport aussi interrelationnel que le handball, la qualité des relations entre les joueuses est essentielle. Cela demande du temps, de la répétition et une certaine continuité dans le travail.
Nous devons donc faire preuve d’adaptation et trouver des repères communs rapidement, tout en tenant compte des spécificités de chacune.
C’est un véritable travail de construction. Nous savons que cela prendra du temps, mais notre objectif est de parvenir à faire vivre un collectif dans lequel chacune trouve sa place et contribue au projet commun.
- 🟦 La victoire contre Bassin Mussipontain a dû te rassurer après un début de saison assez compliqué. Quel est ton avis sur cette rencontre ?
⬜️ Cette victoire est effectivement très importante pour le groupe, notamment au regard de notre début de saison.
Nous avons fait le choix fort d’intégrer deux joueuses supplémentaires du centre de formation, Zeina Injai et Sephora Genyah, par rapport aux précédentes rencontres. Au-delà de leurs qualités handballistiques, elles ont apporté beaucoup d’envie, d’énergie et de combativité. Cela a permis au groupe de gagner en unité et surtout en sérénité dans ses forces.
Intégrer deux nouvelles joueuses dans un collectif, quel que soit leur niveau, n’est jamais évident. Le handball reste un sport profondément interrelationnel : la performance ne repose pas uniquement sur les qualités individuelles, mais aussi sur la capacité des joueuses à jouer ensemble et à créer des relations efficaces sur le terrain.
Sur cette rencontre, nous avons réalisé une très bonne prestation défensive pendant environ 40 minutes. Malgré de longues séquences de possession et une bonne continuité dans le jeu adverse, nous avons réussi à imposer notre rapport de force et à limiter considérablement leurs solutions offensives.
Nous avons ensuite su exploiter efficacement les espaces en grand espace, notamment dans les situations de montée de balle et de contre-attaque.
Les vingt dernières minutes ont été un peu moins abouties. Nous avons perdu en rigueur, ce qui a entraîné plusieurs pertes de balle et permis à notre adversaire de marquer sur contre-attaque. C’est un point qui me laisse une certaine frustration, car nous aurions pu mieux maîtriser la fin de rencontre.
Malgré cela, je suis très satisfait de l’ensemble des joueuses et surtout de leur comportement. Elles ont montré de belles valeurs collectives, de l’engagement et une réelle envie de faire les choses ensemble.
Maintenant, le plus difficile commence : confirmer et enchaîner. Il nous reste deux rencontres avant la trêve internationale, avec un déplacement à Rosières puis la réception d’ATH. Notre objectif est clair : aller chercher deux nouvelles victoires pour continuer à avancer et installer une dynamique positive.
Merci beaucoup Alexandre de nous avoir répondu, nous te souhaitons une excellente saison. 🟦⬜️🟦
Antoine