La Stella Saint-Maur Handball a fait le choix de développer de nouvelles offres de pratique diversifiées adaptées aux besoins des femmes.
Depuis plusieurs années la Stella a mis en place le Baby Hand. Cette activité, qui a pour but une pratique sociale favorisant la parentalité, a permis d’accompagner l’investissement des mamans dans l’activité sportive des enfants.
Cette année, la nouvelle section Handfit de la Stella propose une offre « Plaisir – Santé – Bien-être ». Cette activité construite sur les recommandations du plan national sport et santé est facile, douce et ludique. C’est un concept global permettant à l’individu d’engager une démarche personnelle de maintien, d’amélioration ou de restauration de sa santé accompagnée par un encadrement spécialisé et certifié.
UNE PRATIQUE MODERNE ET ACCESSIBLE
- 2 séances courtes (de 60′) et adaptées à tous les lieux : salle, extérieur, gymnase…
UNE PRATIQUE INNOVANTE
Plusieurs types de ballons de handball, matériel minimal Handroll : massage profond qui entraîne un relâchement musculaire idéal pour réduite les tensions musculaires.
UNE PRATIQUE ACCOMPAGNÉE
Le coach de Handfit, formé à l’accompagnement des pratiquants, est également spécialisé en hygiène de vie, nutrition et prévention des conduites à risque.
AU NIVEAU INDIVIDUEL
Une prise en compte de la condition physique du pratiquant avec son état de santé, son âge, son niveau de pratique physique et son « attitude sportive ».
TARIFS
Adhésion au club obligatoire pour la saison : 100€
2 formules :
- Formule annuelle pour toutes les séances de la saison : 200€ (soit 300€ au total pour la saison)
- Formule à la carte par lot de 10 séances : 80€ (soit 180€ au total pour les 10 premières séances)
FICHE D’INSCRIPTION
